投稿者「Leo」のアーカイブ

ロコモマット【Leo】81日目

久しぶりのブログになりました。 ブログはお休みしておりましたが、ロコモマットは続 … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】74日目

ラジオ深夜便でロコモマットを紹介していただいたことで全国からロコモマットを購入し … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】73日目

今日のメニュー ①足踏み 15分(1エクササイズ) ②バウンドスクワット 10回 … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】72日目

今日のメニュー ①足踏み 15分 ②バウンドスクワット 10回X3セット 夕方か … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】71日目

ロコモマットが雑誌(ラジオ深夜便)に紹介され、全国から注文をいただけるようになり … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】70日目

今日のメニュー ①足踏み 15分 ②バウンドスクワット 10回X3セット 今日も … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】69日目

寒くなりました。 野球のシーズンは終わり、冬のスポーツが愉しくなってきました。 … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】68日目

週末に日本酒の火入れの講習会に参加してきました。 講習会と言っても、ただただ愉し … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】67日目

供えたる菊の一束祖母の顔 今日のメニュー ①足踏み 15分 ②バウンドスクワット … 続きを読む

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ロコモマット【Leo】64日目

愁思の子母の帰りに飛び上がる   今日のメニュー ①足踏み 15分(1 … 続きを読む

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